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BICYCLE
2017.07.29 UP DATE 早めに告知します!8月19日”小田原城ライド”を開催!

さてタイトルの通り真夏のもっとも暑いこの時期になぜかバイクツーリングがしたくなったので、一緒に小田原城まで走ってくれる人募集します!

 

今までは横浜に住んでいて西麻布ELIMAまで自転車通勤だったので、少なくても月に800km〜1000kmは走っていたのですが、湘南に引っ越してFAVUSに勤務してからというもの、全く長い距離を走らなくなってしまいました!

海でたまに遊んでいるものの、完全に運動不足になっているのでここらでがっつり走って、ちょっとでも運動不足を解消したいなと思っています。

とは行っても真夏のロングライドの暑さは半端じゃないので、朝早く出発する予定です!

前にお盆休みに東京から長野まで日中走ったのですが、山梨の盆地らへんで熱中症になりかけて国道脇の川に飛び込んだことがありました。今思えば当時は走るための装備もよくわからなくてめちゃくちゃだったと思います。

 

辻堂FAVUSを出発して小田原城までの30knは標高差も17mとほぼ平坦なのでそこまで負荷もかからず気持ちよく走れそう!

ロングライド初心者でも安心して参加できるコースです!

 

 

自転車はピストバイクはもちろんロードバイクOKです!

ご参加いただける方はショップまでご一報ください。もし誰も来てくれなくても一人で行きます!笑

FAVUSで初めてやるロングライドですので、楽しく走ることが最大の目的!

目的地の小田原では美味しいご飯とコーヒーでも飲んで休憩しましょう!

 

スタッフは往復しますが、もし片道だけの参加ご希望の場合は輪行バッグを持って

帰りはのんびり電車で帰るのもOK!!

 

 

それではご参加お待ちしております!

 

FAVUS 小田原ライド

開催日:8/19

集合場所:FAVUS

集合時間:6:00

持ち物:ドリンク

※悪天候の場合は延期

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SUP
2017.07.25 UP DATE SUP体験開催(8/5)のお知らせ!

今回は初めてSUPにチャレンジする方を対象とした体験会です。

対象は3歳~12歳のキッズ(男女)と親子や仲間同士などで参加費は無料。

ワンちゃんとのタンデムツーリングもOKです!

辻堂のSUPショップ”FAVUS”と、愛犬と過ごすライフスタイルを提案する

茅ヶ崎の”DOGGY BRO”のサポートにより実施します。

SUPは2017モデルのPEAKS5をフルラインナップでご用意。

是非試乗してみたかった!という方もお待ちしております。

開催日時 : 8月5日(土)

集合場所 : 茅ヶ崎市東海岸南4-8981-1番地先  (茅ヶ崎ヘッドランドビーチ)

参加費無料

参加条件:3歳以上の男女

開催時間

①7:00~8:00(30分)

②8:00~9:00(30分)

③9:00~10:00(30分) ※体験は1回約30分となります。

持ち物:身分証明書、濡れても良い服装(着替え)、タオル

    ライフジャケット(お子様)

申込方法:①~③で参加ご希望の時間をお電話にてご予約。

駐車場:東海岸南駐車場(東海岸南6-8955-1)  ※OPEN 7:00〜

お問い合わせ


FAVUS

藤沢市辻堂西海岸2-1-12

0466-54-7228 

担当:福井

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SUP
2017.07.24 UP DATE ピークス5 SUP メディア掲載情報!

アウトドアがもっとも楽しくなる夏はもうすぐそこ!

ということで雑誌やメディアでもアウトドアの特集が多く組まれています。

 

最近ではSafariやOCEANSと行ったファッション雑誌でも、この時期はアウトドアのページが多いです!

 

ショップオリジナルのインフレータブル SUP "PEAKS5"もアウトドア雑誌だけでなく

様々な媒体に登場しておりますので、ぜひチェックして見てくださいね。

 

SUPの専門誌 BLADES Vol.10で掲載された、ブランドマネージャー河野氏の川下りは迫力満点です!

PEAKS 5 KAMAHELE 11.6ft

 

サファリラウンジでは今年もアウトドアギアで取り扱って頂いております。

PEAKS 5 AOLANI 10'6ft

 

 

先日発行されたTOYOTA VOXYの媒体ではアウトドアギアやその遊び方を紹介。

子供と楽しむアウトドアにはぴったりの遊びとして、インフレータブルサップとして登場しています。

KAMA HELEはボリュームもあり、想像以上に浮力があるので初心者でも

すぐにタンデムや3人乗りなど楽しめます。

 

いよいよ夏本番!湖、海、川など水辺であればどこでも楽しめるSUPを持って

遊びに行ってみてはいかがでしょうか?

 

ご購入はこちらから


FAVUS ショッピングサイト

FAVUS楽天市場店

 

通販は当日発送も可能です。(15時までのご注文に限る。)

 

『FAVUS(ファバス)』

住所:神奈川県藤沢市辻堂西海岸2-1-12
電話:0466-54-7228
www.favus.jp

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SUP
2017.07.22 UP DATE 明日は茅ヶ崎サザンビーチSUP体験会

明日はいよいよ茅ヶ崎サザンビーチSUP体験会!

今回は初めてSUPにチャレンジする方を対象とした体験会です。

対象は3歳~12歳のキッズ(男女)と親子や仲間同士などで参加費は無料。

辻堂のSUPショップ”FAVUS”と、愛犬と過ごすライフスタイルを提案する

茅ヶ崎の”DOGGY BRO”のサポートにより実施します。

まだ若干ではありますが、ご予約に空きがありますので

詳しくは店頭までご連絡ください。

開催日時 : 7月23日(日)

集合場所 : サザンビーチ (〒253-0055 神奈川県茅ヶ崎市中海岸4-12986)

参加費無料

参加条件:3歳以上の男女

開催時間

①7:00~8:00(30分)

②8:00~9:00(30分)

③9:00~10:00(30分) ※体験は1回約30分となります。

持ち物:身分証明書、濡れても良い服装(着替え)、タオル

    ライフジャケット(お子様)

申込方法:①~③で参加ご希望の時間をお電話にてご予約。

FAVUS

藤沢市辻堂西海岸2-1-12

03-6455-5975  

担当:福井

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SUP
2017.07.20 UP DATE サップツーリングに慣れてきたあなたに!パドリングで体幹を使う!

昨日はお店が休みだったので、SUPでトレーニングしてきました!

 

最近気づいたのですが、SUPを勧めるあらゆるサイトを見ていると

水上散歩が気持ちよくて、体幹トレーニングになるので最適です!と必ず書かれています。

もちろんFAVUSのブログで僕も何度か書いています。

確かに不安定なSUPボードの上に立っているだけで、普段の生活では使わないあらゆる筋肉を使用し

バランスを取ろうとして、体幹を使っているのは間違いなさそうです。

でもSUPでもっとも体幹を使うのは、パドリングの"引き”のタイミングの時。

フォームをちょっと変えるだけで、SUPは今よりもっと体幹を使った良い運動になるので

ぜひ次回SUPに行った時に試して見てください。

 

この日はツーリングしているところを撮影してもらいました。

僕が漕ぐ時に意識しているのは以下の点です。

・パドルは水面に対して縦にまっすぐ入れる

・体から遠くにパドルを入れて、引くのは自分の体の横まで

・ストローク時は両腕は伸ばしたまま、曲げるのはパドルが水面から出て前に戻す時だけ

・パドリングに合わせて肩と腰を上手く連動させる。

・背中の大きな筋肉を使う意識を持つ

以上の点を気にしながらパドリングしてから、より全身を使った力強いストロークに

なってきた感覚があります。

 

 

また速く漕ぐにはパドルの長さもかなり重要です!

上の動画はツーリングに最適とされる身長プラス20cmの197cmです。

これだとストロークのピッチが遅く、またパドルの持ち替えがスムーズにできません。

下の動画では沖に出る時には182cm、岸戻ってくる時は177cm(身長と同じ)にセッティング。

色々試して見ましたが、身長と同じ長さが一番漕ぎやすかったです。

これは人それぞれかもしれませんが。。。。。

 

 

動画1と動画2では明らかに、動画2のストロークがスムーズでスピーディ。

力がもっとも必要な引く瞬間に、パドルの上を握る手の位置が顔の前に来るので力が入りやすいです!

あと海に出る時も、岸から走ったスピードが上手く使えてる気がします。。。。この練習が一番楽しいかも!

 

このようにSUPはのんびりパドリングしてゆったり水上散歩したり、ただ沖で浮かんで座ったまま

空を眺めているだけでも気持ちいいし、自分に負荷をかけてトレーニングしてもいいし。

その日のコンディションや気分によって、自分で楽しみ方を変えることだできる

ので誰でも長く続けられるアクティビティなのかもしれません。

 

家族を放置して、さらにビデオまで撮らせてこんなことをやっていたわけですが

このあとは僕ものんびりSUPタイムを楽しみました。

 

番外編!

1本持ってると重宝するスポンジボードのキャッチサーフ。

波がないこんな日でも、ボードに浮力があるのでSUPツーリングの合間にサーフィンも楽しめますよ。

FAVUSでも取り扱いがございますので、気になる方はお気軽にご連絡ください。

夏になって海パンTシャツで海に入れるので、ぜひ波のない日はこんな感じで休日を過ごしてみては?

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