3月も残り数日となりました。
春休みの学生さんも社会人の方ももうすぐ新年度が始まりますね！
進学や就職、転勤などで生活スタイルが変わった方も多いのではないでしょうか？
次の通勤通学のルートってどんな乗り継ぎだっけ？YAHOO乗り換えアプリを開くまえにちょっと聞いてください。
僕はここ数年ずっと季節にかかわらず自転車通勤をしています。
最近お店の近くに引っ越しましたが、それまでは横浜の日吉というところに住んでいて
毎日勤務先の原宿や西麻布に片道20kmピストバイクで通っていました！
よく横浜から東京っていうとびっくりされますが、ドアtoドアで考えると
どちらもさほどかわりません。しかも西麻布も原宿も日吉からだと乗り換えなしで！
駅まで歩いて階段登りホームへ、さらに乗り換えでまた階段や通路。
電車の中は人がいっぱいで、全然快適じゃない。遅延したら一発で仕事や学校に遅刻です。
そういった窮屈でストレスのオーラ全開の満員電車から解放される唯一の方法は自転車通勤です！
よく疲れない？？って聞かれますがそれは最初の1週間くらい！20kmの距離でそんな感じ。
10km以内の移動ならゆっくり走ってもだいたい2,30分。疲れるまえに到着です。
四季を肌で感じながらのんびり走るのもよし、エクササイズだと思って負荷をかけて早く漕げば
ジムでのエアロバイクに匹敵する十分の運動になります。
都心ならアクティブな人はスピードを出しながら車をする抜けたり、周りの動きを読みながら
自分のラインを予測し走る事自体楽しむ人も！自分はそっち派でした。
なので毎日の通勤は楽しい上にトレーニングにもなるし、朝からすっきりした気持ちで仕事がスタートできますよ！
しかもピストバイクは固定ギアといって、タイヤが回るスピードと同調して
ペダルが回り続ける設定です。(もちろんフリーギアにして、普通の自転車の設定もできます)
止まらない限り足が回り続けることで運動継続され、有酸素運動としては最適です。
止まったあとまた動き出すって動きは意外と疲れがたまります。
フットサルでゲームとゲームの間で休憩すると、ちょっとリスタート体が重いのと同じで。
また１日立ち仕事やデスクワークの人は、どうしても足が浮腫んだりしがち。
仕事終わりに自転車通勤という軽い運動をすることで、血液の循環が良くなり体温も上がり
なにもせずにベットに横になるよりはるかに翌朝はすっきりしているはずです！
自転車通勤の良いところばかり書かせてもらいましたが、ほんとに良いことしかありません！笑
万が一のため保険に入り、安全にルールを守って走れば最高に充実した時間になりますよ！
FAVUSでは自転車通勤に最適なピストバイクを数多くラインナップしています。
スチールやアルミなど素材の違いはもちろん、カスタムパーツなどで自分に合う最適な１台が見つかるはずです
自転車通勤に関して超ベテランスタッフが、最高のセッティングで自転車を組ませて頂きますので
まずはちょっと自転車見るだけといった感じの軽い気持ちでご来店ください。
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