こんにちは、ツバサです。
先週全日本選手権のため広島県に行き、その後は1週間ほど山口県に行っていたため、久しぶりにお店に出勤しました。
中国地方は比較的暖かかったのですが、湘南は一気に冷え込みましたね。
ダウンジャケットが手放せなくなってしまいました。
それでも、来年のシーズンに向けて冬の練習が欠かせませんよね、、
そんな冬のトレーニングを楽しくこなすために、今週土曜日にロングツーリングイベントを実施いたします！
今回のロングツーリングイベントは、ただのツーリングではありません。
来年のシーズンに向けた、トレーニングを兼ねたイベントにします！
トレーニングの内容はLSDトレーニングを実施しようと考えています。
かっこよくLSDと言いましたが内容は非常に簡単で、かつ効果的なものです！
LSDとはLong Slow Distanceの略であり、低く一定の運動負荷で長時間トレーニングを行います。
SUPではオフシーズンにこのトレーニングを行うことが非常に有効であり、身体に負荷をかけずにパドリング力を向上させることができます！
辻堂正面からエントリーし、稲村ガ崎まで往復14kmのLSDトレーニングを行う予定です。
冬のトレーニングはできるだけ多くの人数でやった方が楽しいので、初心者も大歓迎です！
どなたでも満足いただけるよう頑張ります！
また、今回は長距離のパドリングイベントとなるため、
12.6ft以上のボード（インフレータブル可）をお持ちの方のみ参加可能とさせていただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
以下、イベントの詳細になります。
開催日：2019年12月7日 土曜日
集合場所：辻堂海浜公園駐車場(Google Mapで開く)
時間： 9:00集合 12:30解散予定
費用：無料
内容：辻堂正面から稲村ガ崎までの往復LSDトレーニング
参加方法：フェイスブック(こちらをクリック)
※12.6ft以上のSUPボード（インフレータブル可）をお持ちください。
※悪天による中止の場合、前日にご連絡いたします。
※フェイスブックをご利用いただけない方は、お電話にてご連絡ください。
たくさんのご参加お待ちしております！
『FAVUS（ファバス）』
住所：神奈川県藤沢市辻堂西海岸2-1-12
電話：0466-54-7228
メール : info@favus.jp
営業時間：10:00~19:00
定休日 : 水曜定休